每个人在成长过程中，都会慢慢养成一些独有的生活习惯。

养成一个良好的生活习惯，可以让自己远离疾病，出门在外也可以给别人留下一个好的印象。

然而一些生活习惯看似是在注意个人卫生，实则却越做越脏，可能一直在悄悄危害自己的健康。

尤其是一些事情做了后不仅是浪费自己的时间，对自己也没有什么好处，可以说是做了还不如不做。

只不过很多人都不知道，每天还在不厌其烦的做着。

接下来我们看一看有哪些生活习惯看似特别干净卫生，其实很脏，以后别再做错了……

1、早上起床叠被子

很多人在早上起床后，都喜欢顺势将被子叠起来，再将床单铺展，最后将被子、枕头整整齐齐的放在床上，看起来十分舒心。

如果早上起来，无论被子成为什么样，早上都不不管不顾，不去折叠，整个房间也会被衬托的乱糟糟的。

所以很多家长从小都教育小孩子，早上起来第一件事就是要叠被子。

但是，这样做真的就干净卫生吗？

其实，从卫生角度来看，早上起来叠被子还不如任着被子在床上自由飞翔呢。

这是因为很多人在晚上盖着被子睡觉时，身上容易出汗，一晚上下来，被子里浸入了不少汗液。

再加上睡觉时，被子与身体来回的摩擦，身上的一些角质也会粘在被子上。

如果早上起床时，直接将被子给叠起来，那被子上的汗液、脏东西就会被牢牢包裹住，时间长了就会滋生螨虫，被子也变得特别难闻。

这时候，身上再觉得痒，可别说自己不知道是什么原因了。

早上起来，并不是说不能叠被子，而是在叠被子之前，应该先抖一抖被子，再将被子反过来平铺在床上晾一晾。

晾上一段时间后，再将被子叠起来就可以了。

并且，最好一周在太阳底下晒一次被子，床单、被罩也需要常换。

2、用水龙头冲洗生肉

很多人在将生肉买回家时，觉得肉上粘有血或者在菜市场上放着不干净，喜欢将肉对着水龙头冲洗。

其实这样做虽然可能将生肉的表面冲洗干净了，但是却将水池周围的地方弄得特别脏。

生肉上含有大量的细菌，水花四溅特别的脏，尤其是飞到眼睛里，甚至可能引发感染。

如果厨房器具也被污染了，在使用后，就很容易拉肚子或者产生其他问题。

想要清洗生肉，可以将肉放在水盆子里清洗，之后再将盆子清洗干净即可。

此外还要注意的是，手也需要用肥皂搓洗干净。

3、上厕所途中冲水

如今很多厕所都变成了马桶式，一些人出门在外碰到马桶，都觉得脏不愿意上。

但是在自家上厕所时，却变得非常随意。

一些人在上大号中途，觉得比较臭，直接坐在马桶上就按了冲水键。

异味是减少了很多，但是粪便上的细菌和病毒却随着水花溅的到处都是，而且还很容易溅在自己的皮肤上，可以说是要有多脏就有多脏，甚至因此产生疾病。

这样的生活习惯，真的非常不建议再做。

在冲马桶水时，应该将马桶的盖子盖住，再去冲水，不让马桶里的细菌飞的到处都是。

4、手洗内衣、内裤

内衣、内裤这种贴身用品到底是机洗干净，还是手洗干净呢？

贴身衣物要勤换勤洗是很多人都懂的事情，但是如何清洗最干净很多人一直都搞错了。

一些人觉得内裤一天一洗，所以不是特别脏，只需要手随便一搓洗就行了。

其实这样很难洗干净内裤上的污垢，时间长看就会发现内裤底部变得有些发黄、发硬。

相比于手洗，其实机洗要干净的多。

如果觉得洗衣机里还要清洗别的衣物，会污染内裤，可以买专用内裤洗衣机，专用洗涤剂和消毒液。

如果还是坚持手洗，一定要多搓洗几遍，不要觉得只穿一天就不脏，更不要攒了好几天再洗。

5、用擦碗布擦碗

洗碗可以说是每天都要做的家务活，用清水将脏碗洗过之后，碗里会有一些水分。

于是有一些人在洗过碗之后，习惯性的用擦碗布给碗里的水擦干净。

擦碗布一般用完后湿漉漉的，时间长了就容易滋生细菌，产生异味，所以说用它擦碗，其实并不是一个好习惯。

应该将洗干净的碗立起来放在通风处，让水分自然风干。

更不要洗过碗后，直接将碗摞起来，碗里的水分还没干，就直接摞在一起，这简直是在给细菌招手，让它快快来。

6、筷子更换不频繁

一些人觉得只要筷子不断，就能一直使用。

其实这样的想法是大错特错的，尤其是木筷子！

家里有木筷子的就会发现，使用时间长了，很容易发霉。

这是因为将刚洗完后的筷子直接放在了筷笼里，导致整个筷笼都湿漉漉的，在这个环境下就很容易发霉。

一些人觉得发霉了也没什么事，用开水煮一下就可以继续使用了。

但殊不知，这样做根本消除不了筷子上发霉带来的黄曲霉素。

这种毒素需要280°以上才能杀掉，而沸水也才100°，根本达不到要求，使用时间长了很容易慢性中毒，所以别再这样做了！

正确的方法应该是换一批新的筷子，并且在洗干净后先晾干再放入筷笼里。

开水煮筷子虽然去不了毒素，但能清洗掉食物残渣，所以也是可以使用这个方法的。

另外，木筷子也不要舍不得换，三个月到半年就可以用新的一批了。

对此你们怎么看呢？欢迎积极留言讨论！

参考信息源：

[1]官方媒体 上观新闻2020年11月24日发布《养生还是要命？提醒：6个看似卫生的习惯，实际却很不健康》

[2]官方媒体 陇南岩昌发布2024年05月15日发布《"自以为干净，实际却很脏"，原来这7个生活习惯，我们一直都做错了!》

[3]官方媒体 陇南武都发布2024年05月14日发布《“你以为很卫生，其实却很脏”的生活习惯，竟成体弱多病的隐形杀手》

[4]官方媒体 光明网2024年03月07日发布《早上起床，真的不要叠被子》

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