春寒料峭的清晨，上海某三甲医院的肿瘤科诊室里，一位神情疲惫的中年女子坐在我的对面。她叫李梅，今年40岁，是一名广告公司的创意总监。

半年前，她在一次常规体检中被查出肠息肉，当时医生建议她定期复查，但她因为工作繁忙一直拖延。如今，她带着最新的检查结果来到我的诊室，眼神中充满了恐惧和不安。

我仔细查看了李梅的检查报告，心头不禁一沉。原本良性的肠息肉已经演变成了早期结肠癌。

我抬头看着李梅，她期待的眼神让我一时语塞。作为一名从医多年的肿瘤科医生，我见过太多类似的病例，每次都让我感慨万分。

"李女士，我很遗憾地告诉你，你的肠息肉已经恶化为早期结肠癌。"我轻声说道，尽量控制着自己的情绪。李梅的脸色瞬间变得苍白，她难以置信地看着我，眼泪在眼眶中打转。

"怎么会这样？半年前不是还只是良性的肠息肉吗？"李梅颤抖着声音问道。

我深吸一口气，开始向李梅解释肠息肉与结肠癌之间的关系。肠息肉是结肠和直肠内壁上的突起物，大多数肠息肉是良性的，但某些类型的息肉有可能演变成癌症。特别是腺瘤性息肉，被认为是结肠癌的前驱病变。

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"李女士，你当初被发现的是腺瘤性息肉，这种息肉有较高的恶变风险。如果及时切除，是可以有效预防结肠癌的。"我耐心地解释道，"但是，由于你延误了治疗时间，给了息肉恶变的机会。"

李梅低下头，懊悔地说："我真是太愚蠢了，当时医生建议我定期复查，我却因为工作忙就一直拖着。如果我当时重视一点，也许就不会发展到这个地步。"

看着李梅自责的样子，我心中五味杂陈。作为医生，我深知及早发现、及时治疗的重要性。但在现实生活中，像李梅这样忽视自身健康的人并不少见。

我决定借此机会，向李梅详细讲解肠息肉和结肠癌的相关知识，希望能够帮助她更好地理解自己的病情，同时也能为其他人敲响警钟。

"李女士，你知道吗？结肠癌的发病率在我国呈现上升趋势，而且发病年龄有逐渐年轻化的趋势。"我开始介绍道，"根据最新的统计数据，我国每年新发结肠癌病例约38万例，其中40岁以下的患者占比逐年增加。"

李梅惊讶地看着我，显然没想到这个疾病离自己如此之近。我继续解释："造成这种现象的原因有很多，比如饮食结构的改变、生活方式的变化、环境因素等。但是，有一个非常重要的原因，就是人们对肠息肉的认知不足，没有及时进行筛查和治疗。"

我拿出一张图表，向李梅展示了肠息肉发展为结肠癌的过程。"从正常的肠黏膜到腺瘤性息肉，再到早期癌症，这个过程通常需要5到10年的时间。如果我们能在这个过程中及时发现并处理肠息肉，就可以有效预防结肠癌的发生。"

李梅若有所思地点点头，问道："那么，我们应该如何预防肠息肉和结肠癌呢？"

我欣慰地看着李梅，她开始主动关注自己的健康问题了。我详细地向她介绍了预防措施：

"首先，保持健康的饮食习惯非常重要。多吃蔬菜水果，减少红肉和加工肉制品的摄入，控制脂肪摄入量。适量补充钙、维生素D和叶酸等营养素也有助于预防结肠癌。

其次，保持良好的生活习惯。适度运动可以降低患结肠癌的风险。每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度的有氧运动。此外，戒烟限酒也很重要。

最后，也是最关键的一点，就是定期进行肠道筛查。对于一般人群，建议从50岁开始每年进行大便隐血试验，每3-5年进行一次肠镜检查。如果有家族病史或者其他高危因素，可能需要更早开始筛查，频率也要相应提高。"

说到这里，我停顿了一下，深深地看着李梅："李女士，你的案例就是一个典型的教训。如果当初你能按时复查，及时处理肠息肉，就不会发展到现在这个地步。"

李梅低下头，眼中闪过一丝悔恨。我继续说道："不过，现在也不要太过担心。你的病情还处于早期，通过及时的治疗，预后还是很乐观的。"

我向李梅详细解释了结肠癌的治疗方案。根据她的病情，我们将采用手术切除结合术后化疗的方案。我强调了早期诊断和治疗对于提高生存率的重要性，同时也鼓励她保持积极乐观的心态。

"李女士，虽然被诊断为结肠癌是一个打击，但请你相信，这并不是生命的终点。通过科学的治疗和积极的心态，很多患者都能够战胜疾病，重返健康的生活。"我真诚地说道。

李梅似乎受到了鼓舞，脸上露出了一丝希望的光芒。她感激地看着我，说："谢谢您，医生。我会积极配合治疗的。同时，我也想把自己的经历分享给身边的人，提醒他们重视自己的健康，不要像我一样犯同样的错误。"

我欣慰地点点头，李梅的态度让我看到了希望。作为一名医生，我深知预防胜于治疗的道理。如果每个人都能够重视自己的健康，定期进行体检和筛查，许多疾病都可以在早期得到发现和治疗。

离开诊室时，李梅的背影不再那么沮丧。我知道，她将面临一段艰难的治疗过程，但我相信，只要保持积极的心态，她一定能够战胜疾病。

这个案例再次提醒了我们，健康不是理所当然的，需要我们时刻关注和维护。对于肠息肉这样的"沉默杀手"，我们更要提高警惕，通过定期筛查和健康的生活方式来预防疾病的发生。

让我们共同努力，提高全民的健康意识，让更多的人远离疾病的困扰，享受健康幸福的人生。

参照文：

1. 中华医学会消化内镜学分会. 结直肠息肉诊治共识意见(2014年). 中华消化内镜杂志, 2014, 31(8): 420-426.

2. 中国抗癌协会结直肠癌专业委员会. 中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020年版). 中华肿瘤杂志, 2021, 43(1): 16-38.

3. 陈万青, 孙可欣, 郑荣寿, 等. 2015年中国恶性肿瘤流行情况分析. 中国肿瘤, 2019, 28(1): 1-11.

4. 刘志红, 张苏展, 陈建伟. 结直肠癌流行病学研究进展. 中华预防医学杂志, 2019, 53(7): 728-732.

5. 王贵齐, 李兆申. 结直肠息肉与结直肠癌. 中华消化杂志, 2018, 38(1): 64-67.