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老年人如何保持腿脚利索?不只是钙片,还有这4种高蛋白食物!

08-29

老年人如何保持腿脚利索?不只是钙片,还有这4种高蛋白食物!

1️⃣萝卜排汤






2️⃣酱汁萝卜牛筋




3️⃣酱鸭




4️⃣小黄鱼烧豆腐




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