立春时节:如何用玫瑰花茶助力肝脏养生
04-09
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立春后养肝,玫瑰花茶加上它。
春季正是养肝的黄金时期,中医认为肝应春属木,春天的时候养生应该以养肝为主。玫瑰花作为一种常喝的花茶,它们疏肝解郁、补血止痛的功效。今天就给大家来分享玫瑰的4种养肝搭配。
·第一、玫瑰花加陈皮,它可以燥湿健脾行气,特别适合脾虚湿气重的、四肢乏力、吃得少肚子胀的人。
·第二、玫瑰花加红枣,它可以起到疏肝养血安神,特别适合头晕乏力、整天爱胡思乱想、失眠多梦的人。
·第三、玫瑰加菊花枸杞,它能够益肾养肝、益经明目,适合肝郁气滞、头晕耳鸣、眼睛干涩、疲劳的人。
·第四、玫瑰花加上蜂蜜,它能够疏肝健脾、燥湿止痛,特别适合一些燥咳、没有痰、嗓子干,还有就是声音嘶哑、肠道便秘的人。